Découvrez les stratégies les plus efficaces pour atteindre tous vos buts.
Construire une autodiscipline de fer · Éliminer la procrastination · Réussir chaque objectif entrepris
Apprenez à vous auto-discipliner pour atteindre vos objectifs même lorsque la motivation s'efface. La discipline dure, la motivation vacille.
Améliorez votre concentration et votre productivité grâce à des techniques simples, efficaces et approuvées par l'expérience et la science.
Apprenez à poursuivre vos efforts jusqu'au but, à instaurer de nouvelles habitudes de réussite et à évaluer vos progrès de façon méthodique.
La motivation est temporaire — la discipline est permanente. Découvrez pourquoi les gens qui réussissent au-delà de la moyenne développent une autodiscipline et s'en servent comme combustible pour avancer, même face aux obstacles.
La technique simple, la technique double et la technique triple pour définir vos limites et les éliminer définitivement. Un plan d'action structuré, des habitudes constructives et un système de récompense pour ancrer durablement le changement.
Comment évaluer vos progrès, comment vous récompenser intelligemment et comment rebondir face aux échecs. Les 11 avantages de votre nouvelle efficacité — et les 11 conséquences désastreuses de ne rien changer.
« C'est en utilisant cette méthode, jour après jour, que j'ai pu réaliser
mes objectifs et construire des entreprises à plusieurs milliers d'euros annuels —
et aider des milliers de personnes. » — Janette – Karuna, fondatrice de l'ETP
Elle peut être très forte au réveil et s'évaporer en fin de journée. Elle change chaque jour, fait place à des décisions impulsives. Pour beaucoup, elle est temporaire. La discipline, elle, reste.
La motivation vous tire en avant, mais seule la discipline vous fait avancer régulièrement. Elle vous assure de continuer à travailler dur pour atteindre votre but, même s'il y a d'innombrables obstacles sur votre chemin.
Elle vous empêche d'être imprudent et supprime toute impulsion de vos pensées et de vos actions. Ce qui vous permet de prendre des décisions rapidement et efficacement, même dans les circonstances difficiles.
Ceux qui réussissent croient en la valeur fondamentale de leur travail et ont toute confiance dans le chemin qu'ils se sont tracé. Au lieu d'abandonner, ils sont motivés par leurs échecs et prêts à apprendre de chaque expérience.
Un guide pratique de 54 pages avec un plan de transformation complet sur les moyens de construire une grande autodiscipline et de libérer le meilleur de votre potentiel. Tout est simple, efficace et approuvé par l'expérience — et la science. Deux bonus inclus pour aller encore plus loin.
De la compréhension de la discipline à la maîtrise des 3 méthodes, en passant par l'évaluation des progrès et les habitudes de réussite.
Un complément avec un autre point de vue sur la capacité à s'investir dans des projets via une discipline méthodiquement acquise.
Tellement confiant dans la qualité de ce guide : 3 mois de garantie supplémentaire offerts. 6 mois au total pour vous faire une idée.
« J'avais lu des dizaines de livres sur la productivité. Celui-ci est différent parce qu'il parle de ce qui se passe vraiment — pas de motivation, mais de discipline. En 3 semaines j'ai changé des réflexes que j'avais depuis 15 ans. »Marc D., 47 ans — entrepreneur
« Le guide m'a aidé à finir un projet que je repoussais depuis 2 ans. La technique double présentée page 44 a tout changé. Simple, direct, efficace. Je ne croyais pas que 12,90€ pouvaient autant changer une vie. »Sophie M., 39 ans — formatrice
« Ce que j'ai apprécié c'est l'honnêteté du propos — aucune promesse miracle, juste des outils concrets. Le plan d'action page 32 et le système de récompense page 37 font maintenant partie de ma routine quotidienne. »Patrick L., 52 ans — cadre dirigeant
Identifiez la différence fondamentale entre motivation et discipline. Comprenez pourquoi vous abandonnez et comment stopper ce mécanisme définitivement.
Appliquez les 3 méthodes (simple, double, triple) pour définir vos limites. Instaurez vos nouvelles habitudes de réussite au quotidien, de façon planifiée.
Évaluez vos progrès, récompensez-vous intelligemment et rebondissez sur vos échecs. La discipline devient un mode de vie naturel, non un effort.
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Janette – Karuna a fondé l'ETP en 2012. La MGK est le résultat de 25 ans de son propre chemin de guérison karmique. L'ETP a guidé plusieurs milliers de personnes vers la libération de leurs blocages inconscients — et vers la réalisation de leurs objectifs les plus ambitieux.